スタミナ、スピード、パワー、を同時に鍛える
ほんの数十秒で心拍数が跳ね上がり、スピードと持久力を一度に鍛えつつ、全身の筋トレになる。また、筋力を強化しながらも、柔軟性の向上にも適しておりバランスを取りながら行うことで、腕のみならず下半身や体幹の固定にも直結し、なによりも場所をとらず自宅の小さなスペースで簡単にできる最先端のトレーニング器具です。
●腕立て伏せの最大7倍の効果があると実証結果あり!
使い方
本体重量を持ち上げて、フォームを維持しながら回すだけ。本体の重量を支えることで、腹筋・背筋をはじめとした各部を鍛え、本体を高速回転させることで追い込みのスタミナトレーニングになります。
スマートバーンマシン(レッド) 1.8kg
重さ1.8kgで軽量タイプの当モデルは、筋トレ初心者や、シェイプアップ・ダイエット目的の女性に最適。
数十秒回すだけで、腕はパンプアップし、脚を動かさずにトレーニングが行え、有酸素運動を実現。外で走ったりする必要もありません。
さらに、持ち運びが便利かつ、大きな音を立てずにトレーニングが出来るので場所を選ばずにトレーニングが出来ます。
特に上半身の強化には凄まじいものがあり、本場アメリカでは、ボクサーや総合格闘家がパンチの回転数を上げたり、スタミナ強化等に広く使われています。
~おすすめの対象者~
●筋トレ初級者
●シェイプアップ・ダイエットしたい女性
●短期間で筋力増強したい女性
●短期間で持久力をアップしたい女性
●持ち運び用のトレーニング器具をお探しの方
バーンマシン レッド 1.8kg | バーンマシン2 2.8~3.7kg | バーンマシン アンリミテッドマシン 3.6kg |
バーンマシン アンリミテッドマシン 4.5kg | バーンマシン スピードバッグ 5.5kg | バーンマシン ゴールドラグジュアリー 5.5~6.4kg |
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